夏バテ対策心得!

こんにちは!

天皇陛下の御即位をお祝いする会の舞台監督、

猪ヶ倉大介です。

夏到来ですね!

最近の夏は、本当に暑いです。

一昔前に比べると、

体感的に3、4度上がってるんではないでしょうか?

子供の頃の、プールとか、蝉とりとかで遊んでる時は、

暑さを忘れて、夢中になって遊んでましたね!

今は天気予報が、いの一番に報道されてる感があります。

今日は、コレだけ暑くなるから、覚悟しなさい!

と言われたる様な感じです。

そんな時に、ふと思い出したのは、

「心頭滅却すれば火もまた涼し!」

と云う、言葉です。

戦国時代に、信長に攻め滅ぼされた、

甲斐国(山梨県)の恵林寺のお坊さん、

快川和尚の辞世の句として知られています。

「いかなる苦痛も心の持ち方次第で、

耐えることができる!」

と云う意味です。

そう、心の持ち様で、どうにでもなると云うことです。

あなたもこう云う経験はありませんか?

例えば、夏の暑い盛りに、出逢った、一風の風!

ちょっと避難した木陰で、

さあ〜っと流れてきた風の心地良さ!

暑いという中でも、

ゆとりを持っていれば、

気持ちというものはプラス➕の方向で、

感じられる気がします。

私達日本人の良さは、

切羽詰まった時でも、心に余裕を持って

その状況を愉しむ、心を持ってる事だと思います。

そうめんの上に、映える緑色の山椒の葉を添える!とか、

冷奴の上に、ネギ、生姜、ミヨウガの三色を添えるとか、

五感をフルに使って、涼しさを追求する、「こころ」

があるんですね。

昨今の和食ブーム、日本への旅行ブームは、

そういったところに、ようやく世界の人々が、

気づいたんだと思います。

思いやりを発揮するには、

自分にゆとりがないと、なかなか出来ませんね。

しかし、日本人の良さは、

周りの人の思いを、察する気持ちを、

持っていることではないでしょうか?

暑い中を、運んでくれた宅急便のお兄さんに、

暑中見舞いのお茶を差し出す。

その思いやりが、心の中のゆとりですね!

そのゆとりが、暑さの中でも、

涼しさを感じられる、「秘訣!」 です。

まだまだ、快川和尚の様にはなれませんが、

暑さを敢えて愉しむ!

という姿勢が大事ですね。

猪ヶ倉大介。

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