こんにちは、天皇陛下のご即位をお祝いする会の舞台監督、
猪ヶ倉大介です。
最近、物忘れがひどくなった！
覚えるのに時間がかかる！
そもそも覚えられない！
といった悩みを持ってる人が、
身の廻りに多くなってる気がします。
かく云う私もその中の一人では有りますが、、、、！
以前、記憶法に興味があって、そう
テレビでは、スーパー記憶術の紹介とか、
色々話題になった時期が、有りました。
パッと見ただけで、200桁の数字を覚えてしまう！とか、
20人30人の名前をたちどころに覚えてしまう！とか
そういったスーパーマン的な要素、見世物的な色合いが強くて、
実際に役立つのだろうか？などと、
半信半疑に見ていた気がします。
今回ふとしたキッカケで、ある先生の
記憶術の3日館体験セミナーに、
参加する事ができました。
そこでの記憶術が、
自分にとって妙に馴染んだものになりました。
具体的なやり方も、目からウロコ、
論より証拠の実践で、あっという間に、
円周率100桁迄憶えられました！
コレ本当です！
たった3日間のセミナーでしたが、
一番大切な心構えを授かりました。それは、、、、、。
『忘れる事は当たり前』
と云う一言でした。
記憶する為に大切な事。それは
やろうとする強い意志と、実践。そして、
忘れる事は当たり前、忘れたら、
また覚えれば良い！と云う心構えなんです。
人間の脳は、情報量を調節する為に
要らないものと、要るものに分けて、
記憶に残します。
要るものとして、記憶に残していくのには、
色々な術がある訳ですが、
実は、その前にキチンと脳に
コレから覚えるぞ！と云う環境を
整えてあげる事が必要なんです。
覚えたと思ったら、頭の中で、
何回も繰り返し確認して行く
忘れていたら、そこの箇所を記憶し直して行く、
と云う地道な方法が、
一番定着する方法です。
そう！
何事も諦めずに、強い意志を持って
実践を続ける事が秘訣です。
そして、覚えたと云う実績が、自信を産みます。
その積み重ねの経験が、ワンランクもツーランクも
アップさせる原動力になります。。
円周率100桁を覚える事は、余り意味は有りませんが、
練習という事、自信をつける事では、
効果的なものでした。
そして、忘れても良いんだ！
と云う一言が、気持ちを楽にさせてくれました。
他にもたくさんの気付きをいただきましたが、
それは次回に、、、。
記憶法、面白いですね。
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