こんにちは！
天皇陛下のご即位を祝う会の舞台監督、
猪ヶ倉大介です。
一日一日を楽しく過ごせていますか？
学校に行くのに気が乗らなかったり、
会社の同僚と飲みに行くのも億劫に感じていませんか？
体が疲れていると、
どうしても行動する事が遅くなります。
未だやってもいないのに、
「あゝ疲れた！」
なんて言葉をつぶやいていた！
なんて事はありませんか？
そんな時は、何をするにもうまくいかない事が、
多くなりますね。
気持ちがマイナスになっていると、
どうしても守りの態勢になります。
一番は兎に角行動に移ることですが、
これが一番手強いです。
怠け虫との闘いが、ダラダラと続いて、
結局何も出来なかった！
なんて事になります。
これを解消するにはどうしたらいいか？
この状態は、心理的な事が大きな原因です。
そんな思いにならない、
一番簡単な方法！
それは、地球に話しかけてみる事です。
「突然なぜ地球が出てくるんだ？」
と思われると思います。
別な言い方をすれば、
やりたい事を、声に出してみる！という事になります。
自分に気合いを入れる！
言葉は何でもいいんです。
今日はいい天気だね♪とか、
一日の始まりを、声に出してみる！
コレ、気持ちがよくなります。
感じた事を素直に表現する事！
頭の中ではやってる事を、実際にやってみる！
コレが大事です。
身体を動かす事が大事です。
ラジオ体操なんかもお薦めですよ！
さあ、引っ込み思案にならずに、
やってみましょう！
一日の始まりが、明るくなります。
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