今晩は！
天皇陛下御即位を祝う会の舞台監督の猪ヶ倉大介です。
皆さんは、落ち込んだ時に、
どういう方法で脱出していますか？
一晩眠れば忘れる様な、軽いものは、
パーっと、酒でも飲んでしまえば、OKなのですが、
アレコレと引きずってしまう様な重いものは、
厄介ですね！
僕はそんな時、広い場所に行って、景色を眺めます。
遠くの山の尾根、雪を被った富士山とか、
遠くのものを眺めます。
海に行って、夕陽が沈んでいくのを見るのも好きです。
自然と比べれば、
自分が、ちっぽけな存在であることを、
肌で感じる事で、癒される気がします。
悩みなんて、自然に比べれば大したことじゃない！
って思いですね。
落ち込んだいる状態から、抜け出せる方法を知っていれば
落ち込む事に怖さを感じなくなります。
免疫力が増えます！
少々の事で、悩みません！
そんなふうになれれば良いんですが、
何かとクヨクヨしてしまうのが、ヒトという生き物ですね。
けれども、
失敗は成功の糧！
という思いで、物事に対処すれば、
落ち込む回数も減っていきます。
なんでも良いから、とにかく動いてみると
不思議に道がみえてきたりします。
何にもしないのが一番、時間がかかります。
落ち込むことをマイナスと考えずに、
行動する、ちからを蓄える場所、スタートだ！
といったプラス思考でいきましょう！
綺麗な景色も見れて、素敵な時間を過ごせた！
という前向きな姿勢でいきましょう！
猪ヶ倉大介
コメント